Posts by andersnedergaard
Fitness M/K #322 En gamechanger for vægttab?
Vi harbesøgt professor Signe Torekov på Panum Instituttet til en snak om de vægttabsslankemidler kendt som saxenda eller victosa, og Ozempic, henholdsvis. De repræsenterer den første generation af en gruppe…
Read MoreFitness M/K #321 The Blue-eyed samurai – Nicholas Pettas
Vi har tidligere lavet udsendelser om hvordan det sorte bælte var en livsstil. Der er nok ikke andre danskere der har taget den ide så langt ud som Nicholas Pettas.…
Read MoreFitness M/K #320 Fra City fitness til Fast and Furious – den danske kæmpe Kim Kold
Tilbage i 00’erne var Kim Kold den største mand i det danske bodybuildingmiljø, med alt hvad det indebærer. Han var gået fra et liv som halvprofessionel fodboldspiller direkte ind i…
Read MoreFitness M/K #319 Yoga, meditation og parasympaticus #2
Vi tager runde 2 med Simon Krohn. I første runde stak det helt af og vi nåede slet ikke dagsordenen. Her i anden forsøg kommer vi lidt nærmere samtidens yoga…
Read MoreFitness M/K #318 Performance engineering med Team Danmark
Elitesport handler om præstationsoptimering , alle aspekter af præstationsoptimering. Hvor vio har brugt meget tid på træning, ksot og doping, så har vi ikke brugt så meget tid på at…
Read MoreFitness M/K #317 Japansk Jiu-Jitsu
Japansk kampsport har haft et massivt aftryk på moderne kampsport og MMA. Noget af det stammer fra Japans indlfydelse i Østasien fra slutningenaf 1800-tallet og frem og sidenhen efter at…
Read MoreFitness M/K #316 Saryn Muldrow
Saryn Muldrow er den eneste dansker der har vundet et olympia trofæ og en af kun to danskere, der har vundet det professionellen verdensmesterrskab i fitness eller bodybuilding (sammen med…
Read MoreFitness M/K #315 The Fitness Wolf of Wall Street – online coaching #2
Så kom anden runde i Katrine Gisger og undertegnedes krønike om gonzojournalistik og dokumentation af hvad dårlig online coaching er, hvilke incitamenter der driver det og hvad konsekvenserne af det,…
Read MoreFitness M/K #314 The Fitness Wolf of Wall Street – online coaching
Da undertegnede og min forlovede Katrine Gisiger har været nogle af hovedpersonerne i den pågående debat om online coaching, tager vi bladet fra munden og fortæller vores version af historien…
Read MoreFitness M/K #313 Store Ben & Pladehjul
Vi skal på cykelbanen og vi skal køre stærkt. Vi skal på specialbyggede carboncykler og meget store lår, helt vilde gearing og så skal vi køre 70-80 kilomenter i timen.…
Read More