andersnedergaard, Forfatter på Anders Nedergaard

Fitness M/K #332 PT Danmark

Med fare for at det bliver lidt ananas i egen juice, så har vi lavet en podcast om PT Danmark, den nye brancheorganisation for personlig træning og personlige trænere. Gæster…

Fitness M/K #331 Mr. James

I dette afsnit prøver vi noget nyt. Vi træder lidt udenfor Fitness M/K’s normale domæne og snakker med en gæst, der ikker har noget direkte med træning, krop eller kropskultur…

Fitness M/K #330 Alene i buret

Mikkel Kjer Parlo var en af Danmarks bedste MMA kæmpere og var på vej op gennem rækkerne i MMA forbundene, på vej mod UFC. Men han kæmpede med sine egne…

Fitness M/K #329 Marie Steenberger – madmentor

Fitness M/K har fået besøg af Marie Steenberger (@mariesteenberg på IG, Mariesteenberger på FB og LinkedIn, mariesteenberger.dk på www), der står bag Madmentor uddannelsen (madmentoruddannelsen.dk). Vi snakker om hendes egen…

Fitness M/K #328 Q and A session

Vi tager for en gangs skyld en Q and A session med værten selv. Vi snakker ROM i styrketræning, brølere og gode oplevelser, SARMer, kosttilskud, og meget, meget andet. Der…

Fitness M/K #327 Dansk doping forskning – Caroline Kistorp

Caroline Kistorp er endokrinolog og professor og er Danmarks for tiden førende forsker i doping. Hendes rejse ind i dopingens fascinerende verden startede med at de begyndte at se flere…

Fitness M/K #326 The Fitness Wolf of Wall street – online coaching #3

Vi (Katrine og Anders) tager den tredje runde om online coaching. Vi tager en opdatering på hvad der er sket siden sidst, hvad har Lenus lavet siden sidst, hvordan står…

Fitness M/K #325 Vægttab v. Henrik Duer

Henrik Duer er kendt fra programmerne “Ekstremt fed”. Han er kommet bag mikrofonen i Fitness M/K (igen) for at fortælle om sin egen rejse i sit syn på overvægt og…

Fitness M/K #324 Personlig træning fra 90’erne til nu

Fitness M/K har fået besøg af Ivan Hansen, der er en veteran i det danske fitness miljø. Han startede som boodybuilder på Falster, og var i praksis blandt de første…