Logo Sort

Fitness M/K - den originale træningsradio

Fitness M/K er med sine over 5 millioner podcast afspilninger og 13 millioner radiolytninger ubetinget Danmarks første og største seriøse podcast om træning, sport, kropskultur, fitness og nichesport.

Fitness M/K blev født i sommersendeplanen på Radio24syv i 2015 med Anders Nedergaard, aka Dr. Muskel ved roret, og blev efter sommersendeplanen fast inventar på Radio24syvs programflade søndag eftermiddag (samt podcast). Efter et halvt år om søndagen blev Fitness M/K rykket til morgensendefladen 7-8 om lørdagen.

Fitness M/K kører videre som uafhængig podcast, med mere eller mindre ugentlige afsnit lørdag morgen kl 0700 om fitness, sportsvidenskab, ernæring og meget andet.

Hvordan hører man Fitness M/K?

De nye afsnit kan streames enten her på siden, eller via alle de almindelige podcast tjenester.

Afsnittene kan streames enkeltvis fra de posts, der hører til afsnittene (hvor der iøvrigt også er direkte links til afsnittene hos de forskellige podcast tjenester). De kan findes nederst på denne side. Vi har også lavet en afspiller side, hvor du kan afspille alle de seneste afsnit i træk.

16.01 - coach_Anders1408

Her kan du finde Fitness M/K på podcast

Hvis du klikker på de nedenstående badges, bliver du ført til Fitness M/K hos de pågældende tjenester. Hvis du bruger de pågældende apps, burde din telefon eller tablet spørge om den skal åbne linket i app'en. Der findes cirka en milliard flere podcast tjenester og der kan man bare søge efter "Fitness M/K".

Hvordan hører man de gamle Fitness M/K afsnit fra Radio24syv?

big-hero-1500x1000

Da Radio24syv lukkede, overtog Berlingske Media rettighederne til hele hele Radio24syv bagkataloget. Berlingske media lagde afsnittene ud på Podimo i nogle år, men da Loud blev til det nye 24syv, flyttede afsnittene over til det ny 24syv, hvor de nu er tilgængelige på desktop og og via deres mobilapp. Knappen herunder fører dig til Fitness M/K på 24syv.

Fitness M/K afsnit

Fitness M/K #257 Moderne strongman – fra cirkus til sport til cirkus igen?

By andersnedergaard | 4. juli 2020

Stærkmandssport er i en rivende udvikling. De bedste atleter for 10 år siden, ville dårligt få et ben til jorden blandt verdenseliten nu om dagen. Og sporten er fanget midt…

Fitness M/K #256 En Crossfit idrætsorganisation? Klart!

By andersnedergaard | 27. juni 2020

Balladen der er pågående med Crossfit HQ har afstedkommet mange reaktioner, da crossfitterne gerne vil beskytte deres sport. En af de initiativer der er, er at forsøge at lave et…

Fitness M/K #255 Muscle memory

By andersnedergaard | 20. juni 2020

Kender du fænomenet, hvor man efter en træningspause, selv en længere en af slagsen, begynder at træne igen, og så går det rigtigt hurtigt med at komme tilbage? Dét kaldes…

Fitness M/K #254 Hvad har crossfit og chernobyl tilfælles?

By andersnedergaard | 13. juni 2020

CrossFit brænder. En række meget uheldige tweets fra Greg Glassman, enevældig despot, diktator og allround madman, på et meget uheldigt tidspunkt har sat ild til CrossFit brandet og virksomheden. Atleterne…

Fitness M/K #253 Biohacking – Just did it

By andersnedergaard | 6. juni 2020

Vi har tidligere lavet udsendelser om biohacking, men det er blevet aktuelt igen, med udsendelsen af “min sindssygt sunde familie” hvor en af familierne identificerer som biohackere. De har, ligesom…

Fitness M/K #252 Bodybuilding og styrkesport i gamle dage

By andersnedergaard | 30. maj 2020

Alting var bedre i gamle dage. Eller det er ihvertfald en almindelig forestilling – så er der bare ikke helt enighed om, hvad de gamle dage rent faktisk var. Fitness…

Fitness M/K #251 COVID-19 #5 – Fitness branchen før, under og efter

By andersnedergaard | 23. maj 2020

Hvordan har fitnessbranchen det her under COVID-19? Vi vil alle bare gerne have vores trænngsmuligheder tilbage, men en del kommer til at opleve at deres lokale center har lukket. Fitness…

Fitness M/K #250 Rhabdomyolyse – Når man træner sig halvt ihjel

By andersnedergaard | 16. maj 2020

Jeg har trænet mig halvt ihjel” er nok en frase, du kender, men det er ikke sikkert at du ved at det faktisk helt bogstaveligt kan lade sig gøre. Man…

Fitness M/K #249 COVID-19 #4 – coronatræning brevkassen 2

By andersnedergaard | 9. maj 2020

Fitness M/K har kørt den træningsbrevkasse #2 her under #coronatimes. Anders lægger fra med støtte fra førstestyrmand Producer-Jonas til at læse spørgsmålene op. Undervejs kommer vi omkring Anders’s sideprojekt 4%…