Posts by andersnedergaard
Fitness M/K #252 Bodybuilding og styrkesport i gamle dage
Alting var bedre i gamle dage. Eller det er ihvertfald en almindelig forestilling – så er der bare ikke helt enighed om, hvad de gamle dage rent faktisk var. Fitness…
Read MoreFitness M/K #251 COVID-19 #5 – Fitness branchen før, under og efter
Hvordan har fitnessbranchen det her under COVID-19? Vi vil alle bare gerne have vores trænngsmuligheder tilbage, men en del kommer til at opleve at deres lokale center har lukket. Fitness…
Read MoreFitness M/K #250 Rhabdomyolyse – Når man træner sig halvt ihjel
Jeg har trænet mig halvt ihjel” er nok en frase, du kender, men det er ikke sikkert at du ved at det faktisk helt bogstaveligt kan lade sig gøre. Man…
Read MoreFitness M/K #249 COVID-19 #4 – coronatræning brevkassen 2
Fitness M/K har kørt den træningsbrevkasse #2 her under #coronatimes. Anders lægger fra med støtte fra førstestyrmand Producer-Jonas til at læse spørgsmålene op. Undervejs kommer vi omkring Anders’s sideprojekt 4%…
Read MoreFitness M/K #248 Kvindebodybuilding v. Lea Wiehl
Bodybuilding er ekstremt. Kvindebodybuilding er på mange måder endnu mere ekstremt. Fitness M/K har snakket med Lea Wiehl, der er dansk overall mester i bodybuilding fra 2013, men stoppede helt…
Read MoreFitness M/K #247 Covid-19 #3 Lone Simonsen
Vi bevæger os helt udenfor Fitness og træning og snakker med professor i epidemiologi Lone Simonsen om COVID-19 pandemin. Vi spørger hende til om berøring er værre en indånding, hvad…
Read MoreFitness M/K #246 COVID-19 #2 – Træning i #coronatime brevkassen
Vi har samlet spørgsmål ind fra lytterne til et brevkasseafsnit, hvor Dr. Muskel besvarer spørgsmål om træning, sundhed og fitness her under COVID-19. Vi har producer Jonas Pedersen i studiet…
Read MoreFitness M/K #245 COVID 19 #1 – Hvad betyder social distancing og karantæne for fysisk aktivitet og sundhed?
Det er blevet tid til nogle CORONA podcasts. Dette er den første i en serie af COVID-19 specials, der handler om den aktuelle pandemi. Vi har Mathias Ried-Larsen igennem på…
Read MoreFitness M/K #244 Martin Rooney
Helt tilbage i nummer #61 lavede Fitness M/K en udsendelsen om det amerikanske træningskoncept Training For Warriors, der er en slags crossfit/funktionel træning/generel sportsstøtte træning rørt godt op med noget…
Read MoreFitness M/K #243 Alpha Pharma 2 – Efterforskningskonsulenten
Dette er det andet afsnit i serien om Alpha Pharma, verdens største dopingsag. Hvis du ikke har hørt det første afsnit, vil jeg anbefale at du hopper tilbage til det…
Read More